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成年人应掌握哪些必要的生活技能?

24分钟

年纪小点的时候,总觉得做一些宏大事情才算得上美丽人生,比如:要去知名公司工作,要吃高级餐厅,要去大家心目中都觉得好玩的地方去玩,要去采访最当红的明星,还要跟他们…

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年纪小点的时候,总觉得做一些宏大事情才算得上美丽人生,比如:要去知名公司工作,要吃高级餐厅,要去大家心目中都觉得好玩的地方去玩,要去采访最当红的明星,还要跟他们合照,要写出一部好作品,要红,要有很多粉丝,要通过写作被很多人认识,要把别人眼中觉得很难做成的事情做好等等。

后来,以上事情差不多都被我做到了,当面采访过当红明星,也给不少人写过人物采访稿,去过一些不错的地方玩过,好吃的、不好吃的高级东西也吃过不少,作品也有,通过写作也赚了些钱,也有些喜欢我的读者,习惯性地时不时挑战一下自己,逼自己走出舒适圈,完成一两件看起来很难完成的事。

但,有段时间还是过得很不开心。

反倒经常被朋友圈看到的朋友自己做的,一顿没那么精致,但充满温度的饭治愈;被学姐那张堆满繁杂难懂专业书,还堆满一摞摞论文的书桌感动;被学长说的那句听起来一点不文艺,但充满生活哲学的“骨头难啃,那就先喝口汤”打动。

后来,用了很长时间才明白,我们虽都在追求更好更美的人生,但真正能让我们发自内心快乐的并不是什么高级、绚烂的东西。生活中的小确幸,才是我们持久快乐的源泉。

年少时,往往最不喜“平淡”二字,得等,等到都吃过一遍,看过一遍,玩过一遍,才会明白有时平平淡淡,用心去生活带来的快乐也很多。

掌握一些生活技能,生活本身也可以是很好玩的。

 

1.学会做菜,能帮你打开新世界大门

我深圳姐姐和姐夫一家特别爱自己动手捣鼓一些吃的,哪怕家中有保姆阿姨做饭,但偶尔周六周末会在家做好看的馒头、花卷、包子,会做蔬菜彩虹面条,会做豆浆,做豆腐脑,会烤披萨,烤面包。

最开始时,我只以为他们是擅长做饭,所以有空就捣鼓不停。

后来,去深圳跟姐姐生活一段时间,看着姐姐早上六点多起床,收拾孩子上学,然后自己上瑜伽课,上完课再去公司上班,晚上六点半左右下班回到家,吃饭,陪孩子玩,哄完孩子睡觉,忙完自己的事就是十一点了,每天很辛苦。周六周末有时间,肯定还是想休息的。时不时动手做点新花样,肯定不只是出于擅长。

期间,参与过几次包包子、包饺子的活动,花上一下午,一家人和着面,用着擀面杖压着面块,再撕出一小块,用手戳一个窝窝,塞进自己调好的馅儿,再放在锅上蒸熟,一家人再一起等面熟。这期间,大家说说话,唠唠家常,哥哥(读小学的小侄)有时会过来帮忙包几个奇怪形状的包子,妹妹(三岁多的小侄女)则坐在客厅垫子上,看着动画片,等包子熟了,大家又很认真地尝一口,说着热包子真好吃,说着这次调的馅儿真好吃。

一家人热热闹闹一起吃饭,是一件很温馨的事。也是一个很好的家庭团日活动。

那一两年我过得很焦虑,每年都会去深圳姐姐那呆上一段日子,美其名曰散心。偶尔在外面吃饭,偶尔也会在家自己做饭吃。姐姐教我包菜怎么炒最好吃,牛肉芹菜豆干怎么做味道最香,还要清蒸鱼时要记得往鱼肚子里塞几根大葱和姜块。

看着生食材,在时间的作用下,在我们的努力下,在火候的烹饪下,变得好吃,会觉得很治愈。做菜是这样,生活也是,写作也是如此,凡事从稚嫩到美味,都需时间,都需等待,都需付出自己的劳动力。不要怕辛苦,不要怕程序繁琐。耐心等待,总会变美味的。

这是从做菜中,感悟到的生活哲学。

社会便捷度提高,我们能随时随地在生活中偷懒,我们不需做饭,可以吃外卖,我们不必要再去看那么艰辛难懂的电视剧和书籍,算法会根据我们的喜好,给我们推荐我们所喜欢的短视频,甚至我们连洗头都可以不需要自己动手。

很多事做起来都容易了,都不需要我们自己动手,所收获的快乐更少,而且也容易滋生我们的懒惰,稍微工作辛苦些,就觉得压力大,就觉得生活无趣。

生活越方便,越需要我们坚持自己动手做一些东西,就像做菜,喂饱自己,让自己吃得健康、营养的同时,也能让自己明白人生是繁杂的,切勿投机取巧。

 

2.把房间布置成想要的样子,拥有在家的快乐

我最近的生活原则是:接受不能改变的,在最大限度上改变可改变的,把可改变那部分尽量变成我喜欢的那部分。

比如房间长度、宽度,窗户的位置改变不了,那就改变能改变的。我每天花在书桌上的时间最久,那就给自己买个喜欢的书桌,就算没喜欢的书桌,那就买张喜欢的桌布,买个书架,把自己喜欢的书圆圆满满都架起来,再在书桌上放个简约风小闹钟,放个笔筒,放点小装饰品。把桌子装饰成自己喜欢的样子,那么每天写东西、看书时心情就会很好。

比如,想要电视上看到的那种很好舒适柔软的床,也很容易做到,挑一套质量好点,且是你喜欢风格的床上四件套,经常性把被子拿出去晒晒,躺在自己喜欢的床上睡觉心情也会很好。

再比如,想要日式那种围着小桌子席地而坐的感觉,那就淘个小圆桌,买几个可爱的坐蒲或者坐垫,像很ins风的花瓣垫、还要吐司垫、能坐,放那装饰也好看,再买个小毯子铺在地上,买几个好看的杯子,家里也能开辟出一个很美好很文艺的小角落。

这些都是我自己收拾房间的小tips,在已有条件下,稍微买点小东西,都能把房间弄成自己喜欢的样子。

坦白说,收拾房间、装扮房间这种东西,我一开始也不会,甚至我压根对收拾房间这件事没兴趣。虽期间羡慕过别人房间温馨,生活美好,但总觉得自己不擅长干这件事,而且也麻烦。

过了很久,看到认识很久的学姐,把自己小家置办成自己想要样子,给自己小家买喜欢的小物件,买想要的沙拉碗、水果碟,买各种可爱的碗具,才慢慢明白:我们想要的生活,是有能力让自己过上的,我们想要的房间,也是可以拥有的,只要再勤快点,再热爱生活一点。

把房间布置成想要的样子,看起来只是一件很微不足道的小事,但真的会给生活增加满满的幸福感。

当然,不仅在家,在宿舍也可以拥有想要的宿舍环境。比如前不久,我的博士师姐说,她买了个2000块的书架,寄到宿舍楼下,咬牙搬上宿舍,终于过上有大书架的生活了。再比如,我们宿舍书桌都贴上自己喜欢颜色的桌纸,买些小挂件,把小书架架起来,装上自己喜欢的书,买个喜欢的小台灯,桌边放有我们去花鸟市场淘的玫瑰花,平时在桌上放平板、放电脑、放书,看看论文,写写作业,虽然看论文的时候很辛苦,但生活也是充满温度的。

 

3. 把生活折腾成想要样子的能力

这一两年,学会最重要的一件事就是:想要什么样的生活,那就让自己去过什么样的生活。

想继续回学校读书,那就买书参考书、备考,重新回到学校读研;想要打hpv疫苗,但武汉抢不到,那就想想办法去预约周边城市的疫苗,虽路途辛苦些,来回颠簸几次,多花些车旅费,但最后一样能和朋友们打上疫苗;希望过一个热闹的生日,那就买零食、订蛋糕,和朋友们一起快乐庆祝。

三月八号那天也想要花,那就泡完一天图书馆,傍晚十分和室友一起去学校周边的花鸟市场买花,根据自己的喜好搭一束自己喜欢的花,而后几个女孩手上拿着各自喜欢的花,回到宿舍剪花、插花,放在书桌旁,到如今过了差不多十多天,那束花依旧开得漂亮,每天看到桌旁花瓶的那束花,都觉开心。

想成为那种“学得好,但玩得也开心”的女生,于是平时除了上课,在学校的时间基本都在图书馆,看书、写字、看论文、做老师的项目。但也不能只知道学习,学习任务完成得差不多了,每周基本都会抽出一天时间,跟室友或朋友一起看森林公园看向日葵,去东湖看樱花顺带吃藏着东湖深处的冰烤红薯,去看博物馆,去看音乐节,去春游,偶尔也逛街,也买排很长队的奶茶和糕点。

以前不懂生活,遇到很小一点变故都觉难过,想做的事也有很多,但自己疲懒,大多不愿去做,还总觉生活对我不好,要不然别人生活怎么如此丰富多彩,自己生活那般单调。

现在长大了,也成熟了,慢慢懂得想要的生活,谁都给不了我,只能自己给自己创造。想要出去玩,那就自己筹备,约朋友,定时间;想要工作、学习、生活都如意,那就该学时好好学,该玩时再认真玩;想要玩得开心,吃得开心,那平时就好好干活,好好赚点钱,好好写东西,让自己快乐。

想要过怎样的生活,就让自己去做怎样的努力。这就是人生。

 

前几天博士师兄跟我们开会,聊完课题,师兄突然跟我们说:“虽然学业很紧张,但大家也不能压力太大,我之前读研究生可是到处去玩的。你们也一样,每周七天,五天在学校学习,剩下两天该出去玩,就去出去玩。学习和生活做不到五五开,最起码得做到六四开。”

导师每次跟我们师门开会,都要夸师兄一遍,说师兄有搞学术的天赋。师兄在研究生期间就发了几篇C刊,拿过国奖,这些都是花费精力、付出时间才能做成的。但之前翻他朋友圈,看到的也是他到处去玩,国内各个城市玩一遍后,就去英国,去冰岛,去国外玩。

当然,读博的压力肯定大,但工作归工作,生活归生活。学习得认认真真学,玩的时候也要好好玩。松弛有度才最长久。

我很喜欢我身边的这种环境。身边一些人,无论是师兄师姐们,还是师长、朋友,他们每个人都有自己的压力,都有自己的人生难关,但那些压力也并不会真的影响大家的生活,大家都很沉得住气,心态极好。

可能也是跟学术氛围有关,大家都知道有些东西急不得,书得一页页看,论文得一个字一个字写,问题得一个个解决,急不得。更重要的是,也不用着急,问题在那就在那呗,踏踏实实一步步走,冷静沉着一点点解决问题,好好努力,好好看书,自己争点气,也总会有解决问题的那一天。关键是沉住气,熬住了。

既然打的是长远战,那就调整好心态,千万不要还没熬到大结局,就先把人给熬垮了。该工作的时候认真工作,该学习的时候好好学习,之余也要好好生活,好好吃每一顿饭,充实且愉快地度过每一天。

不悲不喜,接受月有阴晴也有圆缺的事实,也接受人生有阳光明媚,也有阴雨绵绵的真相,别再为阴雨难过,阳光明媚就开开心心出门遛弯、赏个花,阴雨时分撑把伞也可以不让自己淋湿。无论得,或失,一切都是人生,一切都可以是最好的安排。

总有乐在其中的本领,是我们这一生必须学会的一项很重要的生活技能。

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作者: 会玩的妖

记录自己情感日志的网络空间,在这里写出内心的秘密和感动,记录难忘成长历程,体验回家的感觉。
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