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怎么做能给予他人安全感?

24分钟

1.知己知彼,己为根本。 予以他人安全感的根本是本自具足。 三点建议: (1)少攀附之心,少战战兢兢。以关系为镜,相信从他人身上所期待的光热与能量,自己能自给自…

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1.知己知彼,己为根本。

予以他人安全感的根本是本自具足。

三点建议:

(1)少攀附之心,少战战兢兢。以关系为镜,相信从他人身上所期待的光热与能量,自己能自给自足。

(2)为己负责,所做之事、所走之路、所选之人,都要明白是自己决定,无论结果如何,都应自己兜底。应尊重过去的自己,一如希望未来的自己亦会包容当下自己的种种决定那般为其护航。

(3)光明磊落,坦坦荡荡,不留把柄,不贪小利,爱惜羽毛,唯有心中安乐,才能让安全感长久驻足。 

 

2.极度坦诚,不惧真相。

对于亲近之人,要明白予以安全感的基础是对他诚以待之。真实的你才能提供真实的安全感,否则欲盖弥彰只是摇摇欲坠的空中楼阁。

因此,

(1)要明白你戴着面具,别人亦会感知到隔阂距离,而且花好月圆的背后容易埋藏炸弹,日后当真相爆发时难免覆水难收。

(2)相信对方若是契合之人,定能包容你的低处、体谅你的局限;如若对方不接受真实的自己选择远离,亦是一个筛选人际的良机。

 

3.心怀感恩,铭记光热。

良言一句三春暖。

如若对方曾予以你陪伴帮助鼓励,要时刻铭记且学会表达:

他在你心目中的重要地位;

感谢他一直以来的相伴左右;

让他相信未来的你会不忘初心。

有时候,你不说,他不知,关系就容易在“以为他会懂”的相互猜忌中消散瓦解。

 

4.信人不疑,疑人不信。

信任是稳固关系的基石,没有信任,就无法愈久弥坚。

因此自己可在设好一个底线的基础上予以对方充分信任:

(1)哪怕对方有朝一日背离自己,自己在此底线上亦能无怨无悔,不产生受害者心态。

(2)相信自己的选择与眼光,只要是自己认定的人,他就值得被自己信任。

(3)底线之内,相信对方做什么,自有他的缘由,不因捕风捉影而负面预设。

(4)接纳对方的过去,一如你希望他包容自己的过去,明白没有过去的他,就没有当下这个你喜欢的他。

 

5.有舍有得,能量流通。

物质、情绪、时间,在自己能力承受范围内,可共享同乐。 

有时并非对方贪婪,而是他需要在这份分享的基础上感知与你的链接,以此获得安全感。

当然,如若某些给予是超出自身能力范围应当设好止损点,不能以匮乏投喂匮乏。

 

6.敌我分明,不混乱阵营。

爱情友情亲情,任何亲密关系,无论是以对方的朋友为敌人还是以对方的敌人为朋友,终归无法统一战线齐驱并进共筑高楼的。

最好的关系是:

对方的朋友是自己的朋友,对方的敌人是自己的敌人。

有时候不得不接触,亦应保持距离与分寸。

 

7.言必行,行必果。

宁愿无盼望,不要空欢喜。

自己予以的承诺、开出的支票,要不就不说,要说就要做到,且话出之前应想好自己的可实现性有多少,在此基础上需要为自己说出去的话砥砺前行且兑现承诺。

否则空头支票开得越多,在无法予以对方安全感的同时亦会失去对方的信任。

无盼望总比空欢喜好。

 

8.将心比心,换位思考。

(1)理解对方的局限性,有些事情,无法强求之时,学会转换立场,如若你是对方,能否做到。

(2)将心比心,你希望对方如何对待自己,关心自己,应视他如己,先如此待他。

 

9.对方遇困,陪伴鼓励。

如果他遭遇困境挫折低谷,且暂时不需要旁人叨叨时,要做的不是强行灌输意见,而是予以陪伴鼓励,让其明白,哪怕江湖凶险,他亦很有安稳归途与光明港湾。

 

以上文字,望能共勉。

爱你,加油~

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作者: 会玩的妖

记录自己情感日志的网络空间,在这里写出内心的秘密和感动,记录难忘成长历程,体验回家的感觉。
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