您的位置 首页 抚心自问

你是如何放过自己的?

24分钟

1 你知道青少年为什么天不怕地不怕吗?因为他们有一种“自我神化”的能力,觉得自己是世界的主角,才不会轻易死掉,所以敢于无视一切危险。 没…

在线语音播放

1

你知道青少年为什么天不怕地不怕吗?因为他们有一种“自我神化”的能力,觉得自己是世界的主角,才不会轻易死掉,所以敢于无视一切危险。

没有一名青少年觉得自己是普通的。

再加上大脑额叶(能做复杂思考的部分)在青少年时期还没发育完成,他们只能看到五步之内的事,眼下的事就是天大的事,才不会想后果。

谁还没年轻过?小时候我就经常作死,爬到大树顶上摘果子,被风吹得摇来摆去,还觉得不过瘾,直接放开双手大声高歌。后来有一次不小心摔了下来,幸好没摔死,只是脑震荡。

而现在,站在高一点地方我都害怕了因为明白了危险是客观存在的并不会随观想象而改变即使觉得自己不会死,到最后死依然必然的。

 

2

年纪越大,“自我神化”的能力逐渐消退,大概就能接受自己不是世界中心,不是人群里的主角这事了。

可能一辈子也遇不到爱情,可能梦想永远也无法实现,可能有生之年都无法做到财富自由,那就不活了吗?

当然不啊,即使是打一场游戏,即使知道99.9%的概率会输,但我还是会不亦乐乎地打下去看看。不为什么,就想去创造一个逆转,即使结果仍无法逆转,背水一战热血沸腾的过程也是一种难得的体验。

更何况现实世界远比游戏世界辽阔,也无法只用输赢定义。在大世界中,也许我们不一定能活成别人期待的样子,让所有人满意。但你还能创造自己的小世界,那里的规则完全由你自己来定。要玩透,一辈子显然是不够的。

 

3

所以,热气腾腾地做个普通人,不也挺好吗?

但接受自己的普通,不代表放弃,也不代表不努力,更不是自我放纵或懒惰的借口。接受自己的普通,放弃的是不切实际的“想要快速赚钱快速成功的欲望”,而欲望没有达到就焦躁不安、纠结痛苦的糟糕状态。

接受自己普通热气腾腾地,脚踏实,一步步向自己心之所向。但是不再背负别人的期待,甚至也不再背负自己的期待,不再规定在哪个时间必须到达哪个点,你就没必要跟所有人去挤最短的那条直线,奔命而去了。

有些目的地,散步也是能绕过去的,没准还能好好享受周边的风景。

 

4

如果受环境的影响过大,对抗的情绪过重,精神内耗过大,人就会疲惫不堪,慢慢失去内在的活力。

最后,分享一个我很喜欢的,关于快乐的定义。

在一个采访中,主持人问:希区柯克先生,您对快乐的定义是什么?

希区柯克回答是:一条清晰的地平线,什么也不用担心,只有富有创造性的又没有破坏性的事务。我无法接受争吵,我无法忍受人们之间的情感羁绊,我认为仇恨纯粹是浪费精力,并且毫无用处,我很敏感,从一个生气的人口中说出的重话,会让我受伤好几天,我知道我们只是血肉之身,我们会陷入各种各样的情绪中,叫它们负面情绪吧。但是当这些都被摒弃之后,你才能向前看,前方的路途才会无比清晰,之后你才能真正创造一些东西,我认为这些才是我想要的快乐。

祝你快乐,如果快乐太难就祝你平静

 

“不要欺负你自己”,这句话是日剧《我们由奇迹构成》里面的一句台词,第一次听到时,我的心就被狠狠抽了一下。

这让我想起来过去的自己,为了将来就业顺利,放弃了真正喜欢的专业,硬着头皮在实验室里做了四年的实验,硬着头皮把那些天书一样的化学方程式背下来,辛辛苦苦熬了四年终于得以毕业。

别人都说上大学就好了,就自由了,就轻松了。但我上大学就坏了,就失去自由了,就更累了,比高三的时候压力还大,学习时间更长。因为不是擅长的科目,因为不是喜欢的专业,所以学起来特别痛苦且迷茫。

那时候我已经濒临崩溃与抑郁,如果不是躲进学校图书馆里,每晚找叔本华、尼采、阿德勒、印度心灵大师克里希穆提那等等大神探讨痛苦的本源,活着的意义,人生的价值,最终开悟了一点,我都不知道自己是否能精神健全地毕业。

到现在,工作了很多年之后,我依然觉得上大学的四年是我人生中最痛苦的四年,工作、加班、熬夜都没那么苦。因为那时的我做着自己不喜欢做的事,而且还逼迫了自己四年,把自己欺负得太狠了。

正因为有了大学这段反人性的经历,毕业以后,我誓死不再从事大学专业相关的工作,而是直接找了我喜欢的码字类工作,从此整个人从身体到精神都舒畅了很多。

工作做的是自己擅长且喜欢的事,做起来就比较不费力,而且又因为喜欢,就会自我驱动去不停学习,中间虽也遇到过困难但与大学时做自己不擅的事带来的无力感相比的是小巫见大巫

 

与那些不想进入社会逃避工作而选择继续考研的人相反,我可以说是从校园速速逃进社会的,终于可以终结做与自己天赋完全相反的事了,开心到了想举杯欢呼的程度。

当然现在回想起来,我还是后悔选错了专业,勉强了自己四年,因为那四年本来可以过得很愉快的。如果学习的是自己喜欢的东西,一切矛盾就不会存在,所有学习与考试的过程就不会变成了应付,而是挑战与检验。

逼自己做不喜欢就是欺负自己。如果逼迫得勉强得久了,被欺负太厉害就会纠结迷茫痛苦后悔恐惧内在那个真实会被扭曲就会就会承受的。而你所有的能量也将被浪费在反反复复的精神内耗上。

 

在《心流》一书中,有这样一段话:“知道自己要什么,并朝这个方向努力的人,感觉、思想、行动都能配合无间,内心的和谐自然涌现。生活在和谐之中的人,不论做什么、遭遇什么,都不会把精神能量浪费在怀疑、后悔、罪恶感及恐惧之上,精力永远用在有益的方面。对生命胸有成竹的人,内心的力量与宁静,就是内在一致的最高境界。”

在《我们由奇迹构成》中,教授说:“虽然木勺也只是木勺,它不用费力去变成其他东西,也能在不同的场合发光发热,不要去拿木勺去跟其他东西比较,比较它能做到什么,又不能做到什么,只要单纯地发挥它自己的功用就好。”

所以,不要欺负你自己。就做你喜欢做的事,你擅长做的事,顺应你的天性,你才能活得自然又快乐。

《四重奏》里,真纪说:“我觉得没必要所有人都拥有上进心,又不是所有人都想成为有钱人,不是所有人之间都存在竞争,我觉得每个人都会有正好适合自己的地方。”

 

所以请你不要因为家人的期待,或是世俗的眼光,或是一时的高薪,就欺负你自己,就放弃你真正喜欢的事,就放弃你想过的生活,活得太憋屈。

如果你已经尽自己所能做到最好,几乎到了极限,但结果没有如你所愿,请你也不要再欺负你自己。接受失败,接受不完美,接受自己只是个普通人,也不丢人。

不要欺负你自己,生命如此珍贵不想做事就少做人就的一切呆在一起,如果世间幸福这也算

本文来自网络,不代表24分钟立场,转载请注明出处:https://www.24min.com/question/5817.html

作者: 会玩的妖

记录自己情感日志的网络空间,在这里写出内心的秘密和感动,记录难忘成长历程,体验回家的感觉。
广告位

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据

联系我们

联系我们

1388888888

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 57144022@qq.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部