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怎么向爱人恰当地表达关心?

24分钟

1. 予他所需,并非强予。 明晰对方核心需求,在此基础上予他所需。 如: (1)不颠倒主场,将自己匮乏的投影他身。予以关心之时,分清这份关心是对方所需,还是自己…

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1. 予他所需并非强予。

明晰对方核心需求,在此基础上予他所需。

如:

(1)不颠倒主场,将自己匮乏的投影他身。予以关心之时,分清这份关心是对方所需,还是自己所需。

(2)与其沟通,问其真正所需,在自己盈余范围且设好底线的前提下予以光热。

(3)当他面对人生课题(工作/人际/未来等)需要安静或陷入黯淡之时,如对方没开口,自己又无法实质给他帮助,就安静陪伴,让他明白无论如何你都会陪着他共同度过。反之,对方想静你却以热心肠为名添油加醋,只会南辕北辙关心则乱。

唯有你施予他的关心得到流畅循环,这份关心才能彰显意义弥足珍贵,否则就如他要一个梨,你却给了一车番薯,徒增负累。

 

2. 设身处地换位思考

(1)表达关心之前,设身处地,如若自己是他,饰演他的角色,处于他的场景,真正需要什么样的关心。

(2)表达关心之时,换位思考,如若自己是他,得到这份关心会作何感受,是欣喜感恩还是增加烦恼,是甘之如饴还是内心抗拒。

(3)表达关心之后,将心比心,如若自己是他,希望另一半如何保护自己的自尊与原则。

有些关心,如若会触碰到对方的原则底线自尊心,就应该当止则止,而不是打着“为你好”的名头强行捆绑,或者自作聪明施展“读心术”。否则就犹如霸道家长对抗叛逆小孩,最终你追他逃两败俱伤。

 

3. 真情实意,不作虚假

两人相爱,磁场共振,真心实意远比技巧话术重要成千上万倍,否则就容易面具遇面具,虚情遇假意。

就如信口开河随手拈来的:

“多喝热水。”

“多穿衣服。”

“早点睡觉。”

“记得吃饭。”

“我想你我爱你我在乎你。”

如上关心,就是只作虚大空洞言辞却无实质行动的自我满足,那么这份关心就犹如上场演戏,对方能感知,自己也心虚,未来这份情极容易在空中楼阁里你瞒我瞒消失殆尽。

 

4. 不把关心当成等价交换生意筹码

表达关心之前,明晰己之初心,到底自己表达关心付诸行动的原因是:

“自己快乐自己欢喜自己愿意”

还是:

“希望对方在自己予以关心之后能够给到与心中价位相符的回报馈赠”。

如若是前者,这份关心就是你好他好大家好的良性互动。

如若是后者,这份关心就容易导致对方莫名其妙的状态下以受害者心态生怨生恨。

因此,无论是表达关心,还是付出真心,都要确保,自己的这份“给”,是因为自己“有”,是自己心甘情愿,是自己能力范围内,并不是寄托了伟大宏远的生意筹码。

 

5. 知己知彼,明己需求。

知己才能知彼,要彼此的温情与关心得到良性循环能量守恒,必须要:

(1) 不强行伪装不故作坚强,明晰己需,问问自己需要对方什么样的关心,希望对方如何为自己付出,在这个基础上与其真诚沟通表达所需,不然自己不说,他就永远不知。

(2) 爱人先爱己,想对方如何关心自己为自己付出之前,首先要如此待己好好自爱。

(3) 换位思考,自己所需的这份关心,如若自己是他,能否做到。

唯有自先满足,自己予以对方的关心才会发自内心感知到开心快乐,对方予以自己关心才会显得锦上添花。

如若总是以匮乏投喂匮乏,在等待在期盼在摇尾乞怜,就容易在斤斤计较暗自度量中消耗彼此。

 

以上分享,望能照亮所有爱侣。

爱你,加油。

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作者: 会玩的妖

记录自己情感日志的网络空间,在这里写出内心的秘密和感动,记录难忘成长历程,体验回家的感觉。
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