如何排解挫折后的压抑情绪?

如何排解挫折后的压抑情绪?

一、找出受挫的原因,进行心理暗示。 一般情况下,受挫的原因主要分为以下两点: 第一点是,放大自己的失败。我们有时候会发现,那些用了三五年去坚持的热爱,到最后却发…

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