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29岁母胎单身甜甜的恋爱我还有机会?

24分钟

  我发现很多女生在和男生的交往中存在一些害怕接触的心理障碍,这其实是社交恐惧症的一种特殊形式。看到男人会产生不可抗拒的紧张感,甚至像老鼠看到猫一样,是男性恐惧…

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  我发现很多女生在和男生的交往中存在一些害怕接触的心理障碍,这其实是社交恐惧症的一种特殊形式。看到男人会产生不可抗拒的紧张感,甚至像老鼠看到猫一样,是男性恐惧症。
 29岁母胎单身甜甜的恋爱我还有机会?
  “人”太近会慌,太远会盼
 
  我有一个女朋友叫小文,今年29岁,在一家银行做经理。她工作很好,长得也很漂亮,但是她总跟我说,从25岁开始,很多人都在问她有没有男朋友。如果她不回答,别人会惊讶的说“你怎么能没有男朋友!”当她听到这些话时,她感到无言以对。
 
  其实她过去也尝试过约会,尝试过和男生交往,但她会发现,和男生相处时,如果靠得太近,突破了“社交距离”,就会莫名紧张,心慌。
 
  有一次,她的女伴在饭桌上牵着她的手,她条件反射地拿出来,甚至还在抖,把对方吓了一跳,双方都很尴尬。
 
  其实她心里真的很想和这些男人相处,但是却无法和他们相处。她觉得自己还没有遇到真正喜欢的对象,觉得自己太年轻了,不能再看了,就把提前谈恋爱的想法束之高阁。结果回来发现自己已经29岁了,马上进入30分,才意识到是时候认真对待脱单的问题了。
 
  作为朋友,我也很想帮助她,于是我把公司这方面的资深顾问大熊小姐介绍给她。
 
  不知道有多少女生还是和以前一样,等着别人介绍,安排相亲,或者等着不知道会不会出现的“对的人”,但幸福其实是自己争取来的,等待的概率真的很小。
 
  “条件好”的女生单身,不是因为“太挑剔”
 
  在详细了解了小文的情况后,熊老师为她分析了“为什么不能和男人相处”的问题:
 
  小文家是“严父慈母”的传统家庭。所以小文从小没有和父亲建立起良好的“亲密关系”,总是“隔了一层”。所以小文在潜意识里认为“男人是不可接近的”。
 
  另外,在青春期,为了防止小文“早恋”,父母给了她指导,加深了她对“男人”的排斥,觉得“只要我和男人有联系,就会影响我的未来/会发生不好的事。”
 
  男性恐惧症其实是怕社交恐惧症,基本上来源于害羞。病人无论多大,心态都是一样的,只是每个人的情况不同,解释不同。有浅层心理害羞和深层心理害羞;有我认识的,也有我不认识的。
 
  说白了,小文的情况就是“怕男”,这其实是很普遍的现象。很多有教养的“可爱女孩”或多或少都有这样的情况。说白了就是“对身边有男人的感觉太陌生了”。如果他们不为人知,他们会害怕。
 
  恐惧是一个心理过程,但必然会影响生理功能,所以紧张、出汗、心悸、气短、颤抖都会随之而来,脸红是最容易表现出来的现象。这些反应其实是焦虑的表现。为了摆脱焦虑,回避和逃避是唯一的手段。
 
  这里要特别说明一点:小文认为“因为没有遇到喜欢的人而拒绝男人”其实是一个非常错误的想法。
 
  因为你“不排斥”某个男人,只能说明对对方没有“攻击力”让你“警觉”,只能说是“机缘巧合”,所以你千万不要认为他一定是“命中注定”。
 
  举个例子:你在心脏外面贴了一层“保护网”,有一天突然停电了,正好有人进来.
 
  所以,这种情况下,你要正常判断,不要把自己的“过度幻想”投射到对方身上。你真的可能不适合。
 
  小文的现状要求老师带她去“脱敏实验”。学会“接受”是一个缓慢的过程,这样小文才能开始接触到感觉不到“攻击性”的“男宝宝”。建立“男生”可爱温暖的感觉,然后逐渐增加“接触对象”的年龄.
 
  然后由轻到重,主动反复接触恐惧的对象,恐惧感产生时放松肌肉,直到恐惧的紧张感消除。等级较轻的对象适应后,再进行下一级,以此类推。一个年级大概一周或者更长。这种行为调整不能做的太快,必须先适应上一级再进行下一级的训练。
 
  只要我们能做好认知和行为调整,就不会再被“男人恐惧症”困扰,就能和男生自然交流,过上正常美好的生活。
 
  过了一个学期,当小文能够和十几岁的男孩子(亲戚和孩子)相处融洽的时候,她“对男人的恐惧”就基本消除了。小文已经适应了“身边有男生”的感觉,变得主动起来,开始主动接触身边的追求者。
 
  现在,“脱单”对她来说已经不是问题了。
 
  我们研究所的分析师在我们自己的研讨会上提到了这样一个问题:
 
  对很多女生来说,真的是个难题。
 
  简单来说,——不适合。
 
  “我不适应身边有男人的感觉。单身让我更舒服。”
 
  “我不想在男人面前扮演另一个人。他是喜欢我还是喜欢我玩的人?我想找一个能接受我全部的男人。”.
 
  你自己想想,这些借口是不是:你在找借口“害怕恋爱关系”,被动地“等待”爱情落到自己头上?
 
  社交恐惧症和害怕男性的原因无非是:
 
  1.害羞和不自信
 
  2.经历过挫折,自卑过
 
  3.家庭教育太严格
 
  如果你不能“适应”男生的存在,而这种存在对你来说是陌生的,那么你就会从心底里“排斥”男人,男人自然会觉得自己没有被你“接受”。
 
  那么,除了不要脸或者别有用心的男人,正常男人怎么可能和一个讨厌自己的女人在一起呢?
 
  而且,你的“拒绝”是一种“制度”。如果你在身边“排斥”他,你就不会考虑如何吸引他们与他们相处,你就会“无意识地”和“搞砸”,于是你的感情就会陷入:
 
  在被拒绝/无法与男生——相处的状态下,摆脱秩序自然是很遥远的事,那么如何打破“不适应身边男人”的单一诅咒,如何打破这些社交恐惧,让自己脱敏,吸引他,让他积极促进你们之间的关系,顺利摆脱秩序?
 
  可以加个助理咨询师微信,找个老师,让你克服“社交恐惧”和“不舒服”的心理,谈一场甜蜜的恋爱~
 
  很多女生明明各方面都很优秀,却总是单身。就算谈恋爱了,对方总会说自己缺乏感觉。
 
  其实男人嘴里的感觉是,这个女生整体还不错,或者这个女生有一两个吸引我的特质,也许是那双微笑的眼睛,也许是一种温暖的气质,也许是那浅浅的酒窝,那一刻的感觉会打动他。
 
  所以女人一定要学会认识自己,利用自己特有的女性优势来吸引你的男神。

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作者: 会玩的妖

记录自己情感日志的网络空间,在这里写出内心的秘密和感动,记录难忘成长历程,体验回家的感觉。
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